2011年11月16日
芋・いも・イモ
大きなさつま芋をもらったので夕食に食べました！
あまりにも大きいので３品も作れちゃったよ（＾◇＾）
拍子切りにしてレンジでチン。バターで炒めて塩・コショウで味付け。
甘いとなかなか食べてくれないので芋の天ぷらにもカレー粉を足して
カレー味の芋天
そして東邦ガスの料理教室で習った さつまいもご飯
そしてつみれ汁にごぼうをたくさん入れたら
次の日のお通じはとっても良かった(^^)v
食物繊維はすごい！
あまりにも大きいので３品も作れちゃったよ（＾◇＾）
拍子切りにしてレンジでチン。バターで炒めて塩・コショウで味付け。
甘いとなかなか食べてくれないので芋の天ぷらにもカレー粉を足して
カレー味の芋天
そして東邦ガスの料理教室で習った さつまいもご飯
そしてつみれ汁にごぼうをたくさん入れたら
次の日のお通じはとっても良かった(^^)v
食物繊維はすごい！
Posted by こゆきさんママ at 08:10
│日記
この記事へのコメント
三日間続けて 薬飲んでも お通じが出ないほどの 便秘です
芋どれだけ食べれば…です
芋どれだけ食べれば…です
Posted by ちぇろぷー at 2011年11月16日 09:39
★ ちぇろぷーさんへ
私は便秘ちゃんではないのでその苦しみは
分からないですがお芋さんではダメですかね～
毎日少しずつ食べ続けてみては・・・
お通じが良くなるといいですが。
私は便秘ちゃんではないのでその苦しみは
分からないですがお芋さんではダメですかね～
毎日少しずつ食べ続けてみては・・・
お通じが良くなるといいですが。
Posted by こゆきさんママ
at 2011年11月16日 17:08
at 2011年11月16日 17:08
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