今日の参加プログラム

　　　　私は豊田スタジアムの　S-フィットに
　　
　　　　かよっています。

今日の参加プログラムは『ラクラクエアロ＆リラクゼーション』です。

４５分間のエアロでしっかり汗をかいて残りの１５分でアロマの香る中で
　
　　　　ストレッチです。

　　　　今日の香りは『スウィートオレンジ』
柑橘系の爽やかなオレンジの香りの中に少し甘い香りがして

とても好きです。

１日２教室を目標にしているので今日は残念ながら

目標達成できませんでした。

明日は朝からいけるので目標達成できるよう頑張ります。