山路さんの旬菜弁当

今日は朝から学校の廃品回収。

そしてスタジアムのＳーフィットの秋の無料体験会が

スカイホールの武道場でありました。

普段のプログラムにないメニューもあります！

今日は朝１番の　空手エクササイズ

空手ってやったことないですが楽しみに行ってきましたよ～

先生の『気合いを入れて！』の掛け声に

『やっ！』と大きな声を出す！

これってすっごく気持ちいい～～～～～～(^^)v

なかなか大きな声って出すことないしね！

１時間そんなにハードな動きではないのに

汗をしっかりかきましたよ！　空手ってすごい！

その帰りにスタジアムにより

ぶどうと山路さんの旬菜弁当を買ってきましたよ～





山路さんのママさんが私のことを覚えていてくれて
とてもうれしかったです（＾ｕ＾）

お弁当も美味しかったですよ～

私の好きな高菜チャーハンが！！！

厚揚げのネギ味噌も紅ショウガの天ぷらも美味しかったよ！

今日は旦那さんはお仕事なのでお留守番していた娘と

お家でいただきました（＾ｕ＾）

スタジアムの無料体験会は明日もスカイホールの武道場でやってますよ～